仕事が辛い人へ!嫌いなことをやらなくなったら楽になる

仕事が辛い人へ!嫌いなことをやらなくなったら楽になる

2020年1月1日
THOUGHT

公開日2020/1/1 更新日2020/8/27

・はじめに

こんにちは、soublogを運営している作曲家の颯 Souです。

【経歴】
京大院卒業・航空宇宙/大企業でエンジニア/
自由を求め脱出/作曲家・ブロガーのフリーランス/
STEAM教育の大切さに気づきSTEAM教育オンライン研究所設立/研究所所長兼任
【経過】
19曲リリース/AWA動画広告BGMプログラム採用/
soublog358記事/月1万5千PV/
ラズパイ・Python実験中

今、仕事が辛いですか?

でもどうしようもないという方がいると思います。

私は、自分の選択でサラリーマンの仕事を選びましたが、働いていて辛くなってきたことがあります。

でも、その道を選んだのは自分自身であることは間違いありません。

だれも、人に選んでもらったものではないと思います。

仕事の辛さを回避する方法があります。

それは、自分の嫌いなことを把握することです。

嫌いなことを5つ挙げてください。

そして、それを回避できるように努めてください。

時に、Noと強く言えることが大切です。

あなたの周りに嫌いなことがなくなれば、辛さはなくなります。

強い自分自身を作るには攻め続けるだけではだめなんです。

しっかり、事前に危険を防ぐというのも大切です。

目次は、次の通りです。

  • 嫌いなことベスト5を上げる
  • Noと断れるようになる
  • 貧して専門性を手に入れて強くなる

それでは、解説します。

・嫌いなことベスト5を上げる

思い出してみてください。

仕事をどのように選びましたか?

・好きなだから
・誇れるから
・社会貢献ができることだから
・お金がたくさんもらえることだから
・安心して働けるとこだから
・ステータスを感じるとこだから

様々な理由があると思います。

希望の仕事につくことができても、働き方によっては辛く感じることがあります。

自分が選択した会社で、辛い思いをしているのはなぜだと思いますか?

それは自分の嫌いなことを把握していなかったから、嫌いなことを避けられない状態になっているということです。

辛い原因は何ですか?

・人の前でプレゼンするのが嫌い
・パソコンが嫌い
・計算が嫌い
・コミュニケーションが嫌い

など、上げたらきりがありませんが、これらは予測できたはずです。

世間では当たり前と言われるスキルかもしれませんが、当たり前にこなせるはずもないんです。

そうですよね。

人見知りする人が、営業をするなんて難しいですよね。

計算が苦手な人が、部署の予算を計算するのは辛いですよね。

自分の仕事を変える基準、それは辛いという体の反応が出たときに、考えるチャンスです。

本来は、事後で考えるのは遅いぐらいですが、嫌いなことに今晒されているなら、これは避ける必要があります。

一度考えてみるなら、嫌いなことベスト5を上げてみてください。

そして、どのくらい自分が侵略されているか考えてみるといいと思います。

強い自分自身を作るには攻め続けるだけではだめなんです。

しっかり、事前に危険を防ぐというのも大切です。

昔は、自分らしさがあったけど、社会に入ってから自分らしさがなくなってしまった。

このようなことを感じる人は、自分が周りに抑圧されています。

つまり、嫌いなものに囲まれている状態だと言えるでしょう。

・Noと断れるようになる

嫌なことを逃げる道をいくつか紹介します。

その場合は、まずは「No」と断れる勇気を持つことです。

自分が、嫌いなことを「Yes」と言って受け入れてきた結果、辛い状態になっています。

仕事とはいえ、自分の嫌いなことは「No」と言っても問題ないと思います。

なぜなら企業としては、マッチしていない仕事をさせても、あまり成果が得れないからです。

でも、「No」と断るだけではいけません。

しっかりと、そのあとのフォローをしてください。

例えば、「その仕事は、~さんの方がよく知っています」と教えてあげるなどです。

これなら、簡単にできますよね。

・貧して専門性を手に入れて強くなる

自分で「No」と言って断れるだけで、辛い状態から逃れるなら問題はありません。

問題は、誰かのお手伝いのようにいいように使われるのが当たり前となり、「No」を言えるポジションにいないということです。

解決策の一つは好きな分野の専門性を手に入れることです。

嫌いな状態にいるのは、一種のなんらかの貧しさからきている可能性があります。

例えば、専門の知識不足、お金の不足、能力不足などです。

専門の知識がなく能力が発揮できないから、周りの人にお手伝いのようにいいように使われてしまいます。

また、お金が不足するから、十分に自己投資する余裕が自分にもてないのです。

これは、一種の負のスパイラルだと言えます。

なぜなら、能力が発揮できないと、安い賃金でやとわれます。

安い賃金でやとわれるから、自己投資する十分な余裕をもって勉強もできない。

勉強もできないから、能力が身につかなく、安い賃金になってしまう。

この負の連鎖から抜けるには、専門性を手に入れるという方法があります。

専門性が手に入れば、もし企業に属していれば、一目置かれる存在になります。

また、企業に合わなくても、フリーランスで戦っていける可能性があります。

簡単に専門性を手に入れろと言いますが、難しいのは現実です。

なぜなら、貧しい状態にあるのに、どうやって専門性を手に入れるのかということです。

自分の好きな仕事は何かを考えるんです。

専門性を手に入れるモチベーションを、好きなことをしているという気持ちで保つのです。

・まとめ

仕事が辛い人は、まず自分の嫌いなことベスト5を上げます。

嫌いな仕事は「No」といって断ります。

断れない状況にある場合は、専門性を磨いて、その状況から脱します

以上、参考になれば幸いです。

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