タスク管理は手帳がおすすめ!記録して頭のメモリを使わない

タスク管理は手帳がおすすめ!記録して頭のメモリを使わない

公開日2020/3/12 更新日2020/3/12

・はじめに

こんにちは、soublogを運営している颯 Souです。

・やることがあるけど、何か忘れてるような気がする
・気持ちが焦ってしまう
・すぐ予定を忘れる

こんな人は、タスク管理を手帳で行うことをおすすめします。

手帳でタスク管理をおすすめする理由は、

・記録すると頭のメモリを使わない
・たくさんのタスクを一目で見渡せるので優先順位を決められる
・日々のスケジュールに落とし込むことができる
・本当に大切なことに頭を使える

です。

例えば、3日後に遊ぶ約束をしたとします。

一つは覚えられますよね。

そんなときに、月末までに電気代の振り込みをする必要が出てきました。

さらに、1週間前までにレポートを提出しなければなりません。

このように、次から次に予定が入ってくると記憶しておくのが大変です。

もし何も記録しないと、優先順位を考えず、とりあえず焦っているものからはじめますよね。

また、どうでもいいことに振り回されて、本当に考えなければならないことができなかったりします。

手帳があると、

・タスクを書き出せる
・優先順位を決める
・日々のスケジュールに落とし込める

ということが可能になり、

・本当に大切なことに時間を使える

ということが言えます。

このため、これを一括でできる、手帳でのタスク管理をおすすめします。

目次は次のとおりです。

  • タスク管理を手帳でするメリット
  • タスク管理の仕方
    -タスクを書き出す
    -優先順位を決める
    -日々のスケジュールに落とし込む
  • まとめ

・タスク管理を手帳でするメリット

タスク管理をメモ帳でするメリットですが、

手書き

だということが言えます。

このため、すぐに書き出すことができて、挿絵なども簡単に入れることができます。

手帳なら外に持ち歩くことができて、例えば電車の待ち時間にスケジュールを確認したり、ふと歩いていて思い出したときにアイデアをメモすることもできます。

それだと、スマホでも十分だという意見もありますが、手帳は、

・スマホより手書きの方が書き出す速度がはやい
・手書きなので記憶しやすい
・描写の自由度が高い
・電源が不要なので、バッテリー切れや故障を心配する必要がない

などが言えます。

・タスク管理の仕方

タスクを書き出す

予定が入ったら、手帳にタスクを書き出しいきましょう。

手帳に書き出すことで、頭で記憶しておく必要がなくなり、頭がすっきりします。

冒頭で、悩みを列挙しましたが、

・やることがあるけど、何か忘れてるような気がする
・気持ちが焦ってしまう
・すぐ予定を忘れる

ということも、タスクを書き出すことで解決します。

優先順位を決める

タスクを書き出すメリットは、優先順位を決めれることです。

さらに、優先順位を決めると、

・本当にやる必要があること
・やる必要がないこと

がわかります。

先日次のようなツイートをしました。

タスクを、must, need, wantに分類します。

優先順位は、must > need > wantの順番で決まります。

つまり、

・mustは優先的に必ず実施
・wantは後回し

という選択ができます。

日々のスケジュールに落とし込む

さて、手帳をおすすめする理由として、タスクをスケジュールに起こすことができるためです。

私は、手帳としてWeeklyのレフトタイプをおすすめしています。

Weeklyのレフトタイプとは、

左側ページに一週間の予定が入れれて、タイムスケジュールができるもの
右側ページはメモ帳

です。

参考に私の持っているNOLTY Uの写真を添付します。

右側に、タスクを書き出していき、左側にタイムスケジュールに起こしていきます。

左側のページには、時間のメモリが振ってあるものをおすすめします。

このようなタイプはウィークリーレフトタイプと呼ばれます。

下記ブログを参考にしてください。

私のおすすめのNOLTY Uをご紹介しています。

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まとめ

タスク管理を手帳で行う理由として、

・記録すると頭のメモリを使わない
・たくさんのタスクを一目で見渡せるので優先順位を決められる
・日々のスケジュールに落とし込むことができる
・本当に大切なことに頭を使える

があります。

手帳は紙ですが、紙のメリットは手書きができることです。

手書きは、

・スマホより手書きの方が書き出す速度がはやい
・手書きなので記憶しやすい
・描写の自由度が高い
・電源が不要なので、バッテリー切れや故障を心配する必要がない

などのメリットがあります。

タスク管理の仕方は、タスクを書き出して、優先順位を決めて、スケジュールに落とし込んでください。

優先順位を決める際は、must,need,wantに分けてみてください。

おすすめする手帳は、Weeklyのレフトタイプです。

参考になれば幸いです。

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