公開日2020/8/18 更新日2021/8/17
こんにちは、soublogを運営している作曲家ブロガーの颯 Souです。
- 【経歴】京大院卒/大企業/自由を求め脱出/作曲家・ブロガーのフリーランス/
- 【作曲】21曲リリース・AWA動画広告BGMプログラム採用実績あり/レターソング作曲の販売
- 【ブログ】soublog500記事/昨年13万PV/ボカロブログの作り方
能力を飛躍的に上げる方法をしりたくないですか？
・スポーツをするとき
・趣味をするとき
・音楽をするとき
いろんな場面で使えます。
それは、行動する前に精神統一をするんですね。
最近次のようなツイートをしました。
これからする行動を、愛していると思って行動すると、能力があがる（ような）気がします。
— 颯 Sou@作曲家×とあるSTEAM教育を考える人 (@sou_universe) August 17, 2020
スポーツを愛してる
そう思うだけで、アスリートになった気分になります。
精神統一の世界なのでしょうか。
「スポーツを愛してる」と思うだけですね。
簡単です。
おまじないのようですね。
これで、あなたはアスリートの力を憑依することができます。
目次は次の通りです。
・精神統一で能力を飛躍的に高める
あなたはスポーツ、音楽、趣味をはじめるときに、精神統一をしますか？
例えば、スポーツをする前に、「スポーツを愛している」と思ってみてください。
まるで一流のプロの選手が思うような言葉ですよね。
この言葉を素人が発したとしても、あなたはそのアスリートの精神を憑依することができるんですね。
これで、スポーツの能力が飛躍的に向上します。
・心構えができる
その理由は、まず心構えができるからです。
体に、これから体をつかって運動をするぞと教えてあげるわけです。
なんとなく、運動するんじゃなくて、はじめに「スポーツを愛してる」と念じるだけで、心構えができます。
つまり、あなたは100%の力を出すことができるようになります。
・錯覚する
また別の理由として、一流のスポーツ選手がかける言葉を自分で発することで、あたかもアスリートになったという錯覚が生じます。
その錯覚があなたの能力を飛躍的に向上させるんですね。
・やる気がでる
精神統一を行うと、やる気が出ます。
これは、一種の暗示のようなものです。
私はスポーツを愛しているから、今日は自分史上最高のパフォーマンスを発揮できると暗示ができるんですね。
・好きになる
あなたがスポーツをそこまで愛していなくても、「スポーツを愛している」という言葉で精神統一することで、あなたはスポーツが好きになります。
「好きこそ物の上手なれ」と言う言葉があるように、好きなものって上達するんですね。
普段気づかなかった視点に気づいて、工夫をすることができるようになり、あなたのスキルは上達します。
・まとめ
精神統一を能力を飛躍的に向上させる方法を解説しました。
スポーツ、音楽、趣味なんでも使えます。
精神統一の方法は、「～を愛している」と念じるだけです。
「スポーツを愛している」
「音楽を愛している」
このようにです。
これにより、次の効果が期待できます。
1つ目に、心構えができるということです。
これから体をつかって運動をするぞと体に教えてあげることができます。
心の準備運動のようなものです。
2つ目に錯覚するということです。
「スポーツを愛している」と一流のスポーツ選手がかける言葉を自分で発することで、あたかもアスリートになったという錯覚が生じます
3つ目に、やる気がでるということです。
自分史上最高のパフォーマンスを発揮できると暗示ができます。
4つ目に、好きになるということです。
好きこそ物の上手なれで、好きになることでスキルが向上していきます。
精神統一を使って、上手にパフォーマンスを向上させることができます。
ぜひなにかを始めるときは、その前に「～を愛している」と念じてみてください。
■自発的に自己啓発をしたい方へ
私のように、自己啓発のブログを作ってみませんか？
先日次のようなツイートをしました。
#ブログ初心者
— 颯 Sou@ブログ速報×現状突破 (@sou_universe) July 6, 2021
読書が好きな人は、思い切って自己啓発を自分で発信することを始めたらいいと思う。本を書くにはハードルが高いので、手始めにブログを始めて執筆になれるところから取り組めばいいです。僕は100記事以上の自己啓発を書いてとても前向きに考えることができるようになりました。
自分の言葉を外に出すと、自己肯定感があがりますよ。
一番自分の言葉を聞いてるのは自分です。
・ブログの作り方を知らない
って方は下記記事をクリックしてください。
20分ほどでブログが立ち上がります。
今、少し手が離せないって方は、ブックマークをおすすめします。
以上、参考になれば幸いです。
