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STUDY 自己啓発

幸福論まとめ13記事!捨てることが幸せの始まり【自己啓発】

2020年12月2日

颯 Souのイラスト

soublogの権威性

  • 京大院卒業後、就職
  • 現在、作曲家・執筆家のフリーランス
  • 昨年、soublogが14万PV

幸福論をテーマにした12記事を紹介します。

目次は次の通りです。

・幸福論まとめ

・やりたいことをやる

死んだ目になってませんか?

本当にやりたいことができずに、時間を過ごしてませんか?

あなたが今から本当にやりたいことをやらなければならないと思わせる避けられない事実があります。

それは、あなたも私もいつか死ぬということです。

・人生を良い方向に変える方法

人生を良い方向に変える方法知りたくないですか。

それは、逃げて逃げて逃げてください。

いずれ、安息地にたどりつきます。

逃げたからと言って努力を怠ってはいけないです。

日々、努力の積み上げが大切です。

そして、あなたには良き理解者が必要です。

一期一会を大切にしてください。

・幸せ感を高める6つの行動

あなたの幸福を上げる行動を知りたくないですか?

何をどうすると、あなたは幸せを感じるのか知らないならぜひ知ってください。

私は、幸福度が増す行動について考えたとき、下記6つのテーマがあがったんです。

あなたにも、当てはまると思います。

・自由である
・健康である
・人間関係に悩まされない
・おいしいものを食べる
・美しくある
・夢がある

これらのことを高める行動をすれば、あなたの幸福度は増すはずです。

・幸運を引き寄せる

幸運を引き寄せるには、幸運を受け止める準備ができている必要があります。

チャンスを引き寄せる必要もあるので、前向きに考えて毎日取り組むことも大切です。

・自然体で生きる

自然体で生きれるようになると、幸福度が倍増します。

まずは肩の力を抜いてください。

そして、プライドを一旦横に置いてみてください。

選択の範囲が広がりませんか?

あなたが生きやすいように選択するんです。

・人生を楽しむ方法

人生が楽しめないと感じる原因は、

・働きだすと将来が決まったような錯覚に陥る
・生活するための労働をはじめて現実を知る

からです。

人生を楽しめるかは自分次第です。

人生を楽しめてない人の特徴としては、自由を感じていない人です。

自由を感じるのに手っ取り早いのは、本業以外で副業などで自分で稼ぐことです。

環境を変えることを恐れないでください。

一度、環境を良い状態にすると、楽しく生きられる

これは間違いありません。

自分で環境を変えていくためのステップは、

・人生をやり直す決断をする
・毎日少しずつ変化を取り入れていく
・副業を始めて自分で稼ぐ

です。

・田舎暮らしのメリットとデメリット

田舎は心が休まる場所です。

一般的な田舎のデメリットは、メリットの裏返しなんです。

・孤独になる
→人が好きになる

・やることがない
→創造性が高まる

・都会じゃない
→自然が豊か

・交通が不便
→車移動が最高

・遊び場がない
→時間にゆとりができる

・お店が少ない
→お金を使わない

あなたも田舎ライフをはじめませんか?

・運は操作できる

運と言うのはある程度操作できます。

それには行動が伴います。

1つ目は、試行回数を増やすこと。

2つ目は、いつも違うことをすることです。

・ときめくかどうかを行動の指標にする

最近、ときめいたことはりますか?

あなたの行動は、ときめく心に従った行動になってますか?

なんでもかまいません。

ときめきなんて、青春時代しか感じなかった。

そう言う人がいるかもしれません。

ときめきを見失った人には、ときめきの探し方を紹介します。

・ミニマリストの持ち物

あなたに最低限必要なものを割り出す方法があります。

それは、

・あなたの持ち物を書き出す
・分類する

です。

あなたの持ち物をMust/Need/Want/No Needの4つに仕訳します。

・断捨離

断捨離という言葉を聞いたことがあるでしょうか?

コトバンクによると、「断捨離: モノへの執着を捨て不要なモノを減らすことにより、生活の質の向上・心の平穏・運気向上などを得ようとする考え方のこと。」

とあります。

今回は「思考」、「働き方」、「人」の断捨離をテーマにします。

・3つの競争

毎日を過ごしていて楽しくないとか、もっと自分には別の人生があるはずだと今を生きていない人は、次にいう3つの競争に参加していない可能性があります。

それは、ゲーム、レース、コンテストです。

これのどれかを人生に取り入れることで、張りのある人生になります。

・風の時代の生き方

風の時代って聞いたことありますか?

2021年から、地の時代から風の時代に変わろうとしています。

風の時代とは、風、つまり目に見えないものが重要視される時代です。

例えば、時間体験情報などですね。

風の時代の生き方についてまとめました。

・普通であることは幸せなこと

自分に理解者が少なくて苦しくなることはありませんか?

これまで上を目指すことばかり考えていた。

でも、気づけば周りに誰も理解者がいない。

こんな方ですね。

原因の1つとして、極端な思考になりがちの可能性があります。

極端だから、周りに理解してくれる人がいない。

間を知ることで、より柔軟に考えることができるようになります。

そして、普通であることというのは悪くないということを知ることです。

・まとめ

幸福論について解説しました。

・人生を良い方向に変える方法
・幸せ感を高める6つの行動
・幸運を引き寄せる
・自然体で生きる
・人生を楽しむ方法
・田舎暮らしのメリットとデメリット
・運は操作できる
・ときめくかどうかを行動の指標にする
・ミニマリストになるためのコツ
・断捨離
・3つの競争
・風の時代の生き方

■コラム:アーティスト起業とは?

アーティスト起業ってしってますか?

アーティストが自分の芸を肥やしていくために、副業などをしながら活動していくスタイルです。

フリーランスのアーティストならほぼ、これに当てはまります。

私は、ブログを使って副業をしながら音楽活動をしています。

作曲と執筆って、夢があると思うんです。

どちらも、人気商売で、稼げるようになるにはある程度の認知必要です。

もしかしたら、すばらしい曲を作って一発当てる人もいるかもしれませんが。

私は、ブログで執筆という力を使って、自分の音楽を広げる活動をしています。

ブログでは、SEOと呼ばれる検索エンジンの力があります。

なので、記事に興味をもってもらえさえすれば、自分の音楽を聴いてもらえるチャンスにつながるということ。

もし、私と同じように音楽ブログを開設するなら、下記記事を参考にしてください。

ブログの作り方徹底解説

会社員なら、お給料が安定しているし、無駄に稼がなくてもいいですよね。

執筆と音楽で、刺激のある趣味を始めてみませんか?

以上、参考になれば幸いです。

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